top of page

VOETBAL

Wist u dat?

de top 3 van voetbalklachten onder de voetballers zijn:


1. traumanagel

2. eelt

3. schimmelnagels


De oorzaak hiervan is intensieve belasting en het dragen van verkeerd schoeisel.

Verzorgingstips:

* knip teennagels recht en niet te kort

* laat te veel eelt minimaal 2 weken voor een wedstrijd verwijderen

in verband met mogelijke klachten, bv een branderig gevoel.

* voorkom een weke huid!

ik hoor u denken, hoe voorkom je dat?

Laat de voetbalschoenen, indien mogelijk 24 uur rusten om het vocht te laten verdampen.

Ben je een snelle vleugelspeler?

Dan heb je een schoen nodig, waar nauwelijks noppen in het midden van de zool zitten.

Dit zorgt voor minder weerstand, waardoor je meer snelheid kan maken.

Ben je een verdediger?

Kies dan voor een voetbalschoen met noppen in het midden van de zool.

Dan heb je goede grip, extra weerstand en meer controle over de bal.

Als je op een zacht veld, dan heb je schoenen nodig met lange noppen, om meer grip te krijgen op het veld.

Speel je op een hard veld, dan heb je juist meer grip met korte noppen.

Als je een brede voet hebt is een schoen met synthetisch bovenwerk het meest voor jou geschikt. En weet u waarom? Als je een brede voet in een leren schoen zet, dan loopt de schoen aan de buitenkant uit. Dat gaat ten kosten van de pasvorm en je gaat dan naast de zool lopen.

Heb je een smalle voet, dan kun je het beste kiezen voor een schoen met een leren bovenwerk.

Dat geeft meer stabiliteit.

bron: Podopost en Provoet

DIVERSE VETER TECHNIEKEN

bottom of page